我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
! @) Q! D7 c! e7 C4 v6 e- u菜也可以做糊糊吗

8 G7 T: A4 z- P8 j" r可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

0 V1 d1 r0 p' ?5 O3 R+ F没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
6 U* q  K; r$ F7 Y- E你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

- L) A0 |  W' P8 F2 r1 z% r吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

3 u! H3 Z$ _4 E+ }吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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